ザバスはどれがいい？選び方のポイントを紹介

「ザバスはどれがいいの？」と迷っている方は少なくありません。

プロテインは体づくりや栄養補給をサポートする食品の一つですが、その選び方は目的や生活スタイルによって異なります。

この記事では、明治が展開するザバスシリーズのそれぞれの特長と選ぶ際のポイントを紹介しながら、自分に合った一品を見つけるヒントをご紹介します。

ザバスのプロテインはなぜ人気？

ザバスは、明治が展開するプロテインブランドで、国内でも多くのユーザーに知られています。

特長としては、原料の品質管理が徹底されている点や、目的別に展開されたラインナップ、そして飲みやすさや継続しやすさを意識した設計が挙げられます。

また、日本人の生活に馴染みやすい味付けや、手に入りやすい販売チャネルも選ばれる理由のひとつといえます。

コンビニなどでも取り扱われているMILK PROTEINシリーズは、継続しやすさを意識した商品としても認知されています。

ザバスは一人ひとりの目的に合わせて、日常生活の中で無理なく取り入れられるように工夫されています。

ザバスのプロテインは目的に応じて複数のシリーズに分類されており、主に以下の種類があります。

次回は、これらの主要なシリーズの中から、ホエイプロテイン・ソイプロテイン・MILK PROTEINに焦点を当て、それぞれの特徴を詳しくご紹介します。

ザバスの中でも人気が高い「ホエイプロテイン」「ソイプロテイン」「MILK PROTEIN」シリーズには、それぞれ異なる特性があります。

この章では、それらの違いを見比べながら、自分にとって取り入れやすいタイプを考えるヒントをご紹介します。

ホエイプロテインは牛乳由来の動物性たんぱく質で、一般的に吸収が比較的早いといわれています。

ザバスの「ホエイプロテイン100」は、粉末タイプで水や牛乳に溶かして飲むタイプの製品で、運動後などの補給タイミングを意識した設計になっています。

ソイプロテインは大豆由来の植物性たんぱく質で、満腹感が続きやすいといわれることがあります。

ザバスの「ソイプロテイン100」は粉末タイプで、たんぱく質以外にビタミンなども配合されています。

植物性素材に注目したい方や、バランスのとれた栄養補給を考える方に取り入れやすい選択肢といえます。

MILK PROTEINシリーズはすでに液体のドリンクタイプで販売されており、コンビニやスーパーでも手に入る商品です。

溶かす手間がいらず、そのまま飲める点が特長で、日常の中に取り入れやすい設計です。

フレーバーのバリエーションも豊富で、味の好みに合わせて選べます。

種類	たんぱく質の由来	一般的な吸収スピード	利用シーン	形状
ホエイプロテイン100	動物性（ホエイ）	比較的早め	運動後の栄養補給	粉末タイプ
ソイプロテイン100	植物性（ソイ）	ゆるやか	日常的な栄養補給	粉末タイプ
MILK PROTEIN	動物性（ミルク由来）	中程度	手軽な栄養補給	ドリンクタイプ