ブレスラボとノニオどっち？違いを比較｜マウスウォッシュ・歯みがきの選び方

「ブレスラボとノニオどっち？」は、正解が1つではありません。
どちらも口臭ケアを考えたシリーズですが、得意な方向性やラインアップが違います。
この記事では、マウスウォッシュ（洗口液）と歯みがき（歯みがき粉）を分けて、違いと選び方をわかりやすく整理します。
「刺激の有無」「香味」「続けやすさ」「目的（口臭・むし歯・歯ぐき・着色汚れなど）」の順で見ていくと、迷いが減ります。

結論：ブレスラボとノニオどっちが向いてる？

迷ったら「毎日続けやすい方」がいちばん大事です。
ブレスラボは、口臭と歯ぐき（歯肉炎など）までまとめてケアしたい人に合いやすい設計。
ノニオは、シリーズ展開が広く、ライフスタイルや好みに合わせて選びやすいのが強み。
どちらも、歯みがき＋必要に応じて洗口液を足す、という考え方が自然です。

まず知っておきたい：マウスウォッシュと歯みがきの役割

歯みがきは、ブラッシングで汚れを落としながら、むし歯や歯ぐきのトラブル予防を狙います。
マウスウォッシュ（洗口液）は、口の中をすすいでスッキリさせたり、口臭ケアを後押ししたりする役割。
「どっちが上」ではなく、目的に応じて組み合わせると納得感が出ます。

ブレスラボの特徴（マウスウォッシュ／歯みがき）

ブレスラボは、第一三共ヘルスケアのオーラルケアブランド。
洗口液は「アルコール含有」と「ノンアルコール」の2系統があり、刺激の好みで選べます。
歯みがきは、「マルチケア」「マルチ＋歯周ケア」「マルチ＋美白ケア」など、目的別に用意されています。

ノニオの特徴（マウスウォッシュ／歯みがき）

ノニオ（NONIO）はライオンのオーラルケアブランド。
ハミガキ・マウスウォッシュ・知覚過敏ケア・ホワイトニング系など、シリーズが豊富で選択肢が広いのが特徴です。
マウスウォッシュは、香味に「ノンアルコール」もあり、容量違い（携帯〜大容量）もあります。
歯みがきは、口臭ケアを軸にしつつ、むし歯予防（フッ素など）や着色汚れケアにも配慮した設計が見られます。

違いを比較：マウスウォッシュ（洗口液）

比較ポイント	ブレスラボ（マウスウォッシュ）	ノニオ（マウスウォッシュ）
タイプ	アルコール含有（ダブルミント）／ノンアルコール（シトラスミント）	香味タイプに加えてノンアルコール（ライトハーブミント）あり
刺激の選びやすさ	刺激が苦手ならノンアルコールを選びやすい	ノンアルコールの選択肢があり、香味も複数
使い方（目安）	歯みがき後に約10mLで約20秒すすいで吐き出す（使用後の水すすぎ不要と案内されている製品あり）	約20mLで約20秒すすいで吐き出す（使用後の水すすぎ不要と案内されている製品あり）
効能の表示例	口臭の防止／歯肉炎の予防／歯垢付着を防ぐ などの表示がある	口臭の防止／口中浄化／口中を爽快にする などの表示がある
続けやすさ	「ミントの強さ」「ピリピリ感の有無」で選びやすい	容量展開が多く、生活リズムに合わせやすい

ポイントは「ノンアルコールにするかどうか」と、香味（ミント感・シトラス感など）。
ピリピリ感が気になる人は、ノンアルコールを選ぶと続けやすい傾向があります。
一方で、清涼感を重視したい人は、香味が強めのタイプが合うこともあります。

違いを比較：歯みがき（歯みがき粉）

比較ポイント	ブレスラボ（歯みがき）	ノニオ（歯みがき）
ラインの考え方	「マルチケア」を軸に、歯周ケア・美白ケアなど目的別に派生	ベーシックに加え、知覚過敏ケア・ホワイトニングなども用意
効能の表示例	口臭の防止／歯肉炎・歯周炎の予防／むし歯予防 など（製品により異なる）	口臭の防止／歯を白くする／むし歯予防 など（製品により異なる）
「白さ」系の注意	美白・ホワイトニングは、ブラッシングによる着色汚れケアとして説明されている製品がある	ステイン（着色汚れ）を落としやすくする説明の製品がある
香味の印象	刺激が少ないタイプ（マイルド）と爽快感タイプがある	ミント系を中心に複数香味がある

目的別の選び方：あなたはどっちが合う？

1）「刺激が苦手」なら：ノンアルコールを軸に選ぶ

マウスウォッシュのピリピリ感が気になる人は、ノンアルコールタイプが続けやすいです。
ブレスラボなら「シトラスミント（ノンアルコール）」が用意されています。
ノニオも「ノンアルコール」タイプのマウスウォッシュがあり、香味で選べます。

2）「清涼感・爽快感」重視なら：香味の好みを最優先

スッキリ感を求めるなら、ミント感がしっかりしたタイプが合うことがあります。
ブレスラボは「ダブルミント（アルコール含有）」など、爽快感を前面にした選択肢があります。
ノニオも複数の香味があり、好みに合わせて変えやすいのが強みです。

3）「歯ぐきも気になる」なら：歯みがきの“歯ぐき系”を優先

歯ぐきが気になるときは、まずは歯みがき粉の選び方が重要です。
ブレスラボには「マルチ＋歯周ケア」など、歯ぐき方向に寄せた製品があります。
ノニオは「知覚過敏ケア」や「ホワイトニング」など、悩み別の枝が豊富です。
※強い痛み・腫れ・出血が続く場合は、早めに歯科で相談してください。

4）「着色汚れ（ステイン）が気になる」なら：美白ケア系を検討

コーヒーや紅茶などの着色汚れが気になる場合は、美白ケア系が候補になります。
ブレスラボの美白ケア系は、ブラッシングによる着色汚れケアとして説明されている製品があります。
ノニオも、ステインを落としやすくする考え方の製品が用意されています。
「短期間で必ず白くなる」などの言い切りはできないので、毎日の積み重ねで考えるのが安心です。

使い方のコツ：失敗しにくいルーティン

基本は「歯みがき → マウスウォッシュ（必要なら）」がわかりやすいです。
ブレスラボのマウスウォッシュは、歯みがき後に約10mLで20秒すすぐ目安が案内されている製品があります。
ノニオのマウスウォッシュは、約20mLで20秒すすぎ、使用後は水ですすぐ必要はないと案内されている製品があります。
どちらも、使用量や回数は製品ラベルの説明に合わせてください。

よくあるつまずきポイント

・量を多くしすぎると刺激を感じやすいことがあります。
・香味が強いと続かない人は、マイルド／ノンアルコールに寄せると楽です。
・歯みがきの時間が短いと、そもそものスッキリ感が出にくいことがあります。

どこで買える？（実店舗と通販の考え方）

ブレスラボもノニオも、ドラッグストア、スーパー、量販店、通販などで見かけることが多いシリーズです。
店舗は「今日から始めたい」人に便利で、通販は「同じものを継続購入」しやすいのがメリットです。
価格やセット内容は販売店や時期で変わるため、購入前に商品ページの表示を確認してください。
メーカー希望小売価格が「ノープリントプライス」表記の製品もあるため、相場は販売店で見比べると納得しやすいです。

よくある質問（Q&A）

Q：ブレスラボとノニオ、口臭ケアはどっちが強い？

強い・弱いで決めるより、続けやすさ（刺激・香味・ルーティン）と、あなたの目的で選ぶのがおすすめです。
口臭ケアは、歯みがき、舌ケア、生活習慣など複数の要素が重なるため、一本で決め打ちしない方が安心です。

Q：マウスウォッシュだけでもいい？

歯みがきの代わりにするより、歯みがきに「追加」で使う考え方が自然です。
口の中の汚れは、ブラッシングで落とす部分が大きいので、まず歯みがきを土台にしてください。

Q：家族で共用しても大丈夫？

製品の注意書きに従うのが基本です。
フッ素濃度や年齢の注意が書かれているタイプもあるので、子どもが使う場合はラベル確認が安心です。

まとめ：ブレスラボとノニオどっち？は「目的×続けやすさ」で決めよう

ブレスラボは、口臭と歯ぐき方向をまとめて考えたい人に向きやすいシリーズ。
ノニオは、ラインアップが豊富で、生活スタイルや悩みに合わせて選びやすいシリーズ。
歯みがきを土台にして、必要に応じてマウスウォッシュを足すと失敗しにくいです。

※この記事は、商品選びの考え方を整理した一つの目安です。
お口の状態や感じ方には個人差があります。
表示や注意書きを確認し、必要に応じて歯科医師など専門家にも相談しながら、ご自身の判断で選んでください。